Quer pratique ioga em casa, ao ar livre ou no seu spa ou ginásio local, pode colher os benefícios do ioga em qualquer lugar. Mais importante ainda, talvez não saiba que a cidade onde vive pode ter um grande impacto na sua capacidade de desfrutar das inúmeras vantagens do ioga. De facto, certos locais são conhecidos pelo ioga, e os iogues viajam ou mudam-se para estas cidades para viver a sua paixão. Felizmente, reunimos abaixo uma lista de algumas das melhores cidades para o ioga, para que possa ponderar para onde ir no seu próximo retiro ou até decidir qual será a próxima cidade a que chamar casa.
Missoula, MT
Um estudo classifica Missoula como a melhor cidade dos EUA para o ioga, graças aos seus 9,4 estabelecimentos de ioga per capita e à sua cultura no geral. Esta cidade oferece um fornecimento aparentemente interminável de paisagens montanhosas, trilhos para corrida e atividades ao ar livre como campismo, rafting, canoagem e caminhadas. A própria cultura também faz dela um ótimo lugar para se mudar ou viajar, com as suas cervejeiras locais, festivais e eventos, e museus. Com amplo espaço ao ar livre, há muitas oportunidades para relaxamento e meditação em plena natureza do montanhoso Montana.
Portland, ME
Conhecida pela sua aptidão para o ioga e pelos inúmeros estúdios por toda a cidade, Portland está também classificada como um dos melhores lugares para viver nos EUA. No entanto, quem planeia criar raízes aqui deve preparar-se para um custo de vida mais elevado e para a subida dos preços das casas à venda em determinados bairros. Esta cidade pode ser um ótimo lugar para viver para os iogues que seguem um estilo de vida natural, uma vez que a filosofia do campo à mesa se tem tornado cada vez mais popular por aqui. Uma boa qualidade de vida na reforma, um mercado de trabalho saudável e uma cultura costeira também tornam esta cidade digna de uma visita.
Greensboro, NC
Num outro estudo realizado pela Lawn Love, os especialistas classificaram as maiores cidades dos EUA de acordo com a sua compatibilidade com o ioga ao ar livre, atribuindo a Greensboro o 1.º lugar. Este local conta com os instrutores e o ambiente da mais alta qualidade, oferecendo ao mesmo tempo as aulas mais acessíveis de entre todas as grandes cidades. É também conhecido pela sua variedade de aulas, que vão do ioga para principiantes ao ioga com cabras e ao trap yoga. Junte-se a isto a sua força em termos de diversidade, e esta cidade pode ser adequada a iogues de todas as origens e interesses.
Scottsdale, AZ
Este local figura em ambos os estudos, apreciado tanto para o ioga em interior como ao ar livre. Encabeçou a lista de mais hectares de parques por cada 1000 habitantes, criando imensos pontos ideais para aulas de ioga ao ar livre. Além disso, ficou em décimo primeiro lugar entre as melhores cidades para o ioga no geral nos EUA, com 6,7 estabelecimentos per capita. Também pode ser útil saber que a cidade é considerada o melhor lugar para a reforma e uma das cidades mais saudáveis da América, o que se enquadraria no estilo de vida de muitos entusiastas do ioga.
Com o instrutor certo, a melhor situação de vida e o equipamento perfeito, pode desfrutar do ioga em qualquer cidade do país. Para mais informações sobre tudo o que envolve o ioga e o relaxamento, visite o nosso blogue!
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