Chcete dát své jógové praxi impuls? Krystaly a drahé kameny jsou běžnými nástroji ve světě jógy, které pomáhají přinést vysokou energii, pozitivní záměry a dobré vibrace do vaší praxe. Ať už se snažíte projevit záměr, hledáte inspiraci, rozšiřujete svůj soucit a lásku, nebo zvyšujete mentální sílu, krystaly vám mohou pomoci dosáhnout toho, po čem nejvíce toužíte.
Spojení jógy a krystalů vám může pomoci prohloubit vaši jógovou praxi a vzít vás na cestu sebeobjevování! Používání krystalů je osobní praxí a liší se u každého jogína individuálně. Z tohoto důvodu si lidé vybírají různé krystaly z různých důvodů. Důvěřujte své intuici při výběru toho, který krystal zahrnout do své praxe, a kam se rozhodnete je umístit. Každý bude rezonovat s jinými krystaly a možná vás také budou přitahovat určité krystaly v různé dny. Zde je několik nápadů, jak používat krystaly ve vaší jógové praxi:
Umístěte krystaly kolem podložky |
|
Umístění krystalů kolem podložky během cvičení vám může pomoci vstřebat přínosy kamenů, zatímco plynete pohybem. Pokud hledáte uzemnění nebo dokonce zvýšenou energii, je to skvělý způsob, jak používat krystaly ve své praxi. Léčivé krystaly lze také umístit na podložku, aby vám pomohly zmírnit stres a úzkost.
|
Meditujte s krystaly |
|
Meditace s krystaly pomáhá zesílit vaši energii a posilit záměr za vaší meditační praxí. Zkuste pokládat kameny na různé části těla, abyste si pomohli meditovat a vstřebat léčivé vlastnosti krystalů. Je užitečné vybírat krystaly s energiemi, které jsou v souladu s vaším záměrem nebo tím, čeho doufáte dosáhnout svou meditací.
|
Noste je v kapse |
|
Čím více kontaktu máte s krystalem, tím větší povědomí budete mít o jeho energii. Krystal si můžete nosit s sebou v kapse nebo v kabelce a vytáhnout ho, kdykoli se potřebujete vycentrovat nebo vrátit svou pozornost k záměru, na kterém pracujete.
|
Noste krystaly jako šperky |
|
Nošení krystalů jako šperků je víc než jen doplněk outfitu -- zvyšujete svou energetickou vibraci. Každý krystal, který nosíte, má význam a účel na základě toho, na čem chcete daný den pracovat nebo co chcete projevit. Krystalové šperky mohou mít mnoho různých forem, včetně mala korálků, náhrdelníků, náramků, prstenů nebo dokonce naušnic. Vyberte si to, co vás volá a pomůže posílit vaši energii a léčit a propojit vaši mysl, tělo a ducha. |
Děkujeme za přečtení! Neváhejte si vzít 10% slevu na vaši další objednávku s kódem: PAWBLOG
O AUTORCE
Stephanie Morgan je instruktorka jógy a blogerka zaměřená na fitness, módu a životní styl z Chicaga! Jóga ovlivnila její život mnoha způsoby a ona miluje příležitost učit a sdílet svou praxi s ostatními. Doufá, že povzbudí a inspiruje ostatní lidi, aby šli za svými sny a našli nové úrovně možností ve své mysli a těle tím, že přenesou svou praxi z podložky do svých životů! Její blog najdete na www.XoStephMorgan.com
Instagram: www.Instagram.com/XoStephMorgan
Facebook: www.Facebook.com/XoStephMorgan
Twitter: www.Twitter.com/XoStephMorgan
