Rendez le yoga pratique, à la maison comme en voyage

Yoga-Syz avec Gail Getzwiller. Ce cours vous fera découvrir la vidéo Yoga-Syz et une démonstration de la nouvelle invention YOGA-PAWS ! La vidéo comprend deux séances de 18 minutes composées d'un enchaînement fluide de postures traditionnelles de Hatha Yoga. La deuxième séance introduit des mouvements pour renforcer le ventre, les bras et les fessiers. Un entraînement amusant et unique pour les personnes occupées qui veulent rester en forme, perdre du poids, gagner en souplesse et évacuer le stress. Gail pratique et enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et a obtenu sa certification à Tucson, au Yoga Connection. Elle a créé Yoga-Syz par amour du yoga et par besoin de le partager avec les autres. Vous voudrez découvrir le tout dernier accessoire de yoga : les mitaines YogaPaws pour les mains et les pieds, qui rendent le yoga pratique en voyage comme à la maison, sans tapis antidérapant !