Praktyczna joga w podróży i w domu

Yoga-Syz z Gail Getzwiller. Te zajęcia przeprowadzą cię przez film Yoga-Syz i pokaz nowego wynalazku YOGA-PAWS! Film składa się z dwóch 18-minutowych sesji z płynną sekwencją tradycyjnych pozycji Hatha Jogi. Druga sesja wprowadza ruchy wzmacniające brzuch, ramiona i pośladki. Zabawny i wyjątkowy trening dla zabieganych osób, które chcą utrzymać formę, schudnąć, zwiększyć elastyczność i zredukować stres. Gail praktykuje i naucza jogi od ponad 30 lat, a certyfikat uzyskała w Tucson w Yoga Connection. Stworzyła Yoga-Syz z miłości do jogi i potrzeby dzielenia się nią z innymi. Zechcesz zobaczyć najnowszy przyrząd do jogi: rękawice YogaPaws na dłonie i stopy, dzięki którym joga staje się praktyczna w podróży i w domu, bez antypoślizgowej maty!