Usare i cristalli nella tua pratica yoga

Disponi i cristalli intorno al tappetino

Disporre i cristalli intorno al tappetino mentre pratichi può aiutarti ad assorbire i benefici delle pietre mentre fluisci. Se stai cercando radicamento o anche un aumento di energia, questo è un ottimo modo per usare i cristalli nella tua pratica. I cristalli curativi possono anche essere posizionati sul tappetino per aiutarti a liberarti da stress e ansia.

Medita con i cristalli

Meditare con i cristalli aiuta ad amplificare la tua energia e a potenziare l'intenzione dietro la tua pratica di meditazione. Prova ad appoggiare le pietre su diverse zone del corpo per aiutarti a meditare e ad assorbire le proprietà curative dei cristalli. È utile scegliere cristalli con energie in linea con la tua intenzione, o con ciò che speri di ottenere dalla tua meditazione.

Portali in tasca

Più contatto hai con un cristallo, più sarai consapevole della sua energia. Puoi portare un cristallo con te in tasca o nella borsa, ed estrarlo ogni volta che hai bisogno di centrarti o di riportare la tua attenzione all'intenzione verso cui stai lavorando.

Indossa i cristalli come gioielli

Indossare i cristalli come gioielli è più che un semplice accessorio: stai innalzando la tua vibrazione energetica. Ogni cristallo che indossi ha un significato e uno scopo in base a ciò su cui vuoi lavorare o che vuoi manifestare quel giorno. I gioielli di cristallo possono presentarsi in molte forme diverse, tra cui mala, collane, bracciali, anelli o persino orecchini. Scegli ciò che ti attira e che ti aiuterà a potenziare la tua energia, e a guarire e connettere la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito.