Želite dati poticaj svojoj praksi joge? Kristali i drago kamenje uobičajeni su alati u svijetu joge koji pomažu unijeti visoku energiju, pozitivne namjere i dobre vibracije u vašu praksu. Bilo da želite pomoći u ostvarenju namjere, potrazi za nadahnućem, širenju suosjećanja i ljubavi ili jačanju mentalne snage, kristali vam mogu pomoći da postignete ono što najviše želite.
Spajanje joge i kristala može vam pomoći da produbite svoju praksu joge i povede vas na putovanje samoistraživanja! Korištenje kristala osobna je praksa i razlikuje se od jogaša do jogaša. Zbog toga ljudi biraju različite kristale iz različitih razloga. Vjerujte svojoj intuiciji kad birate koji kristal uključiti u praksu i gdje ćete ga postaviti. Svatko će rezonirati s različitim kristalima, a različitih dana mogli bi vas privlačiti određeni kristali. Evo nekoliko ideja za korištenje kristala u praksi joge:
Postavite kristale oko podloge |
|
Postavljanje kristala oko podloge tijekom vježbanja može vam pomoći da upijate blagodati kamenja dok tečete kroz vježbe. Ako tražite uzemljenje ili čak povećanje energije, ovo je izvrstan način korištenja kristala u praksi. Iscjeljujući kristali mogu se staviti i na podlogu kako bi vam pomogli ublažiti stres i tjeskobu.
|
Meditirajte s kristalima |
|
Meditacija s kristalima pomaže pojačati vašu energiju i ojačati namjeru koja stoji iza vaše meditacijske prakse. Pokušajte staviti kamenje na različite dijelove tijela kako biste lakše meditirali i upili iscjeljujuća svojstva kristala. Korisno je odabrati kristale čije su energije u skladu s vašom namjerom ili onim što se nadate postići meditacijom.
|
Nosite ih u džepu |
|
Što više kontakta imate s kristalom, to ćete više biti svjesni njegove energije. Kristal možete nositi sa sobom u džepu ili torbici i izvaditi ga kad god se trebate usredotočiti ili vratiti pažnju na namjeru na kojoj radite.
|
Nosite kristale kao nakit |
|
Nošenje kristala kao nakita više je od pukog ukrašavanja – time podižete svoju energetsku vibraciju. Svaki kristal koji nosite ima značenje i svrhu na temelju onoga na čemu želite raditi ili što želite ostvariti toga dana. Kristalni nakit dolazi u mnogo različitih oblika, uključujući mala perlice, ogrlice, narukvice, prstenje ili čak naušnice. Odaberite ono što vas priziva i što će vam pomoći ojačati energiju te iscijeliti i povezati vaš um, tijelo i duh. |
Hvala na čitanju! Slobodno ostvarite 10% popusta na svoju sljedeću narudžbu uz code: PAWBLOG
O AUTORICI
Stephanie Morgan instruktorica je joge te fitness, fashion & lifestyle blogerica iz Chicaga! Joga je na toliko načina utjecala na njezin život i voli priliku da poučava i dijeli svoju praksu s drugima. Nada se da će potaknuti i nadahnuti druge ljude da slijede svoje snove i pronađu nove razine mogućnosti u svojem umu i tijelu tako što će svoju praksu prenijeti s podloge u svoj život! Njezin blog možete pronaći na www.XoStephMorgan.com
Instagram: www.Instagram.com/XoStephMorgan
Facebook: www.Facebook.com/XoStephMorgan
Twitter: www.Twitter.com/XoStephMorgan
