Učinite jogu praktičnom za putovanja i dom

Yoga-Syz s Gail Getzwiller. Ovaj sat provest će vas kroz Yoga-Syz video i demonstraciju novog izuma YOGA-PAWS! Video se sastoji od dvije sesije od 18 minuta s tečnim slijedom tradicionalnih položaja Hatha joge. Druga sesija uvodi pokrete za jačanje trbuha, ruku i stražnjice. Zabavan i jedinstven trening za zaposlene ljude koji žele ostati u formi, smršavjeti, povećati fleksibilnost i osloboditi se stresa. Gail prakticira i podučava jogu više od 30 godina, a certifikat je stekla u Tucsonu u Yoga Connectionu. Yoga-Syz je stvorila iz ljubavi prema jogi i potrebe da je podijeli s drugima. Poželjet ćete vidjeti najnoviji rekvizit za jogu: YogaPaws rukavice za ruke i stopala koje jogu čine praktičnom na putovanju i kod kuće, bez ljepljive podloge!