Gør yoga praktisk til rejser og hjemmebrug

Yoga-Syz med Gail Getzwiller. Denne klasse tager dig gennem Yoga-Syz-videoen og en demonstration af den nye YOGA-PAWS-opfindelse! Videoen består af to sessioner på 18 minutter med en flydende sekvens af traditionelle Hatha Yoga-stillinger. Den anden session introducerer bevægelser til at styrke mave, arme og balder. En sjov og unik træning til travle mennesker, der vil holde sig i form, tabe sig, øge deres smidighed og lindre stress. Gail har praktiseret og undervist i yoga i over 30 år og fik sin certificering i Tucson hos Yoga Connection. Hun skabte Yoga-Syz af kærlighed til yoga og et behov for at dele det med andre. Du vil gerne se det nyeste yogaredskab: YogaPaws-vanter til hænder og fødder, der gør yoga praktisk på rejsen og derhjemme, uden en klæbemåtte!